건강
백화점에 잠든 보석, 글루타치온 특징, 효과, 주의점까지 알아보기
글루타치온, 최근 건강과 뷰티 업계에서 뜨거운 화두가 되고 있습니다. 우리 몸 안에 자연적으로 존재하는 물질이지만, 노화, 스트레스, 환경 오염 등으로 인해 수치가 감소할 수 있습니다.이 글에서는 글루타치온의 특징, 다양한 효과, 그리고 복용 시 주의해야 할 점까지 알아보겠습니다.목차1. 글루타치온이란 무엇일까요?시스테인, 글라이신, 글루타민산이라는 세 가지 아미노산으로 이루어진 삼펩타이드입니다. 우리 몸 안에서 가장 중요한 항산화 물질 중 하나로 알려져 있으며, 세포 손상을 막고 면역력을 높이는 데 중요한 역할을 합니다.2. 글루타치온의 특징강력한 항산화 작용: 활성산소로부터 세포를 보호하는 강력한 항산화 작용을 가지고 있으며 활성산소는 노화, 암, 염증 등의 질병을 유발하는 주요 원인이 됩니다.해독 ..